Blog
Miért nem használ Neked semmilyen étrend-kiegészítő?
Sokan vannak, akik felhagynak a legjobb étrend-kiegészítő fogyasztásával, mert nem tapasztalnak semmi javulást, sőt egyesek még az állapotuk romlását is megfigyelték. Mi lehet ennek az oka?
Számtalan emberrel beszéltünk már erről és sokuknak tudtunk segíteni is ebben. Az okok közül amiket találtunk az első és legfontosabb a szervezetben minden kétséget kizárólag megtalálható mérgező anyagok.
Mindennapi méregtelenítésünk
Mióta ma reggel felkeltél és eddig jutottál az olvasásban, a szervezetedbe már közel 2000 különféle többé-kevésbé toxikus anyag került a pórusaidon, a szádon és az orrodon keresztül. Benne voltak abban, amit megittál, megettél, belélegeztél és a bőröddel kapcsolatba került. Mivel ezek az anyagok a nap folyamán folyamatosan jelen vannak, nem lehet eléggé hangsúlyozni annak jelentőségét, hogy ezektől meg kell szabadulni.
Mivel az étkezésekre, és ezzel együtt az elfogyasztott tápanyagok minőségére nem fektet a mai társadalom megfelelő hangsúlyt, így az emberek szervezete egyre inkább telítődik méreganyagokkal, melyek többsége felhalmozódik és számos egészségügyi probléma kialakulásáért tehető felelőssé.
Ilyen a narancsbőr, a pattanásos, tisztátalan arcbőr, puffadás, székrekedés, emésztési problémák, a vitaminok felszívódási nehézségei miatt pedig az immunrendszer gyengülése. Ezek csak példák, közel sem teljes a listája azoknak a panaszoknak, melyeket a méreganyagok okozhatnak és okoznak is.
Hogyan tudjuk kezelni?
Bármely méregtelenítő program első feltétele, hogy a belek aktívan működjenek és tiszták legyenek.
Fontos olyan ételeket fogyasztani, amelyek magas rosttartalommal rendelkeznek, értelemszerűen rengeteg zöldséget, gyümölcsöket. Ha az étkezések során nem tudunk kellő mennyiségű rostot elfogyasztani, ki kell egészíteni az étrendet egy jó minőségű rostkészítménnyel.
A rostok számtalan pozitív tulajdonsággal bírnak a szervezetre nézve. Köztudottan növelik a bélmozgást, így megszüntetik a szorulást, az étvágy csökkentésével és a hatékonyabb felszívódással segíthetik a fogyást.
Ne feledd, hogy a méregtelenítés során az átlagosnál jóval több folyadékra lesz szükséged. Ha most napi 1,5-2 liter vizet fogyasztasz el, akkor ezt minimum a duplájára kell emelned a tisztítókúra során! Enélkül nem lesz igazán hatékony a méregtelenítés, hiszen a víz létfontosságú, és nélkülözhetetlenül szükséges a szervezet megtisztításához.