Kategória archívum: Étrend-kiegészítők

Étrend-kiegészítők! Miért hasznos, miért szükséges? Mikor és milyen rendszerességgel fogyasszuk? Melyik mire jó? Cikkek és egészségtippek!

jún

Indul a strandszezon! Ússza meg idén fertőzések nélkül!

Ásványi anyagok, Gyógynövények, Vitaminok baktérium, fertőzések, nyaralás, tőzegáfonya Magosi Judit Szólj hozzá

Indul a strandszezon! Úszd meg idén fertőzések nélkül!

Ha nyár, akkor irány a strand és a vízpartok! Ám a kellemes nyári strandolás könnyen veszélyessé válhat, és előfordul, hogy kellemetlen tünetekkel térünk haza a vízpartokról. Milyen tünetekkel járhatnak a fertőzések, és hogyan előzzük meg?

jún

Vitaminokkal javítható génhibák?

Ásványi anyagok, Vitaminok betegségek, enzimek, génhibák, vitaminok Magosi Judit Szólj hozzá

A vitaminok létfontosságú vegyületek, melyek szükségesek az egészséges anyagcseréhez. Vitaminokkal hozzájárulunk az idegrendszer és az immunrendszer normál működéséhez. Ezeket szervezet nem képes saját maga előállítani, ezért külső forrásból kell felvenni. Hiányuk a szervezetben különböző (látható és akár láthatatlan) tüneteket okoz, melyek megfelelő vitaminpótlással kezelhetőek.

máj

Miért jó ha színesen táplálkozik?

Ásványi anyagok, Betegségek, Gyógynövények, Magas koleszterin, Vitaminok antioxidáns, klorofil, lutein, magnézium, rák, vércukorszint Magosi Judit Szólj hozzá

Nap, mint nap találkozunk mindenféle színű zöldséggel és gyümölccsel az áruházak polcain vagy a piacon, azt viszont csak kevesen tudják, hogy mekkora jelentőséggel bírnak ezek a színek táplálkozásunkban. Ön színesen táplálkozik? A legjobb, ha mindenből eszünk egy keveset, de nézzük meg kicsit részletesebben miért is fontos ez nekünk.

máj

Stressz ellen

Vitaminok hangulat, multivitamin, stressz, szorongás, vitamin Magosi Judit Szólj hozzá

2015-ben jelent meg egy ausztráliai tanulmány, melyben azt vizsgálták, hogy az étrend-kiegészítők, hogyan javíthatják a hangulatot és miként hatnak a stressz ellen. A kutatás adatai szerint a szorongás csökkentése mellett a résztvevők általános hangulata is jelentősen javult. Milyen étrend-kiegészítőt szedtek?

máj

Immunerősítő tápanyagok gyerekeknek

Ásványi anyagok, Vitaminok cink, D-vitamin, E-vitamin, egészség, gyerekek, immunerősítés, réz Magosi Judit Szólj hozzá

A gyerek minden harmadik héten beteg? Az embert azzal fenyegetik, hogy kirúgják a munkahelyéről? A gyerek már a mamára is rátüsszentett, már a mama is beteg… kellene kezdeni valamit ezzel a gyerekkel. Mik a legjobb immunerősítő tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok és miért?

máj

Kell-e nyáron vitamint enni?

Betegségek, Cukorbetegség, Egyéb kategória, Kimerültség, Magas koleszterin, Magas vérnyomás, Vitaminok étrend-kiegészítő, kiegyensúlyozott étrend, krónikus betegségek, nyáron, vitamin Magosi Judit Szólj hozzá

Nyáron vitamin? Van egy tévhit ezzel kapcsolatban!

Van egy elképzelés, azzal kapcsolatban, hogy nyáron nem szükséges vitamint enni. Ez a gondolat igen mélyen ül az emberek tudatában. Hogy hogyan terjedt el?

máj

A 100 százalék elég?

Betegségek, Egyéb kategória, Magas vérnyomás, Vitaminok c-vitamin, immunrendszer, táplálék-kiegészítő Magosi Judit Szólj hozzá

100% javasolt napi mennyiség tényleg elég a vitaminokból?

“Sok étel, mint például a gabonafélék 100 százalékban tartalmazzák az NRV-t (ajánlott napi tápanyagbevitel) a vitaminokból. Hogy lehet, hogy ez a 100% nem elég?”

máj

Érelmeszesedés és csontritkulás ellen

Vitaminok csontritkulás, k2 vitamin Magosi Judit Szólj hozzá

Amikor Weston Price fogorvosként felismerte hogy egyes állatfajok tejében van egy általa „X-összetevőként” elnevezett tápanyag, nagyjából az összes lényeges K-vitaminnal kapcsolatos élettani hatást egyszerre figyelte meg. De mi a különbség a K1 és K2 vitamin között? Mit tud a K2 vitamin? 1939-et írtunk és „Nutrition and Physical Degeneration” című .

Mikor kell fogyókúrázni?

Diéta, fogyókúra, Egészség tippek, Vitaminok diéta, fogyás, testsúly, zsírégetés Magosi Judit Szólj hozzá

Mikor érdemes nekiállni? Talán jobb az a kérdés, hogy mikor nem érdemes fogyókúrázni. Sok sikertelen súlykontroll program oka a rossz időzítés. A szervezetünk nem minden évszakban hajlandó leadni a felesleget. A tél kimondottan rossz időszak a fogyókúrára. Hogyan lehet igazán sikeres a diétája? Az első kampányok már januárban kezdődtek, pedig a .

Működő tippek memóriaromlás ellen

Diéta, fogyókúra, Vitaminok Alzheimer-kór, memória, öregedés, vitaminok Magosi Judit Szólj hozzá

Egy amerikai Alzheimer-kutatásban annyira sikerült visszafordítani a memóriaromlást, hogy hat résztvevő, aki a kísérlethez való csatlakozása idején nem, vagy csak nehezen tudta ellátni munkáját, mind vissza tudott térni az állásába, vagy javult a munkája. Mit tettek a memóriaromlás ellen?