Kategória archívum: Étrend-kiegészítők

Étrend-kiegészítők! Miért hasznos, miért szükséges? Mikor és milyen rendszerességgel fogyasszuk? Melyik mire jó? Cikkek és egészségtippek!

jún

Hogyan védekezzünk a hőség ellen?

Ásványi anyagok, Betegségek, Egyéb kategória, Magas vérnyomás Magosi Judit Szólj hozzá

Véget ért a rossz idő miatti panaszkodás és elkezdődött a “szenvedek a kánikulától” időszaka. De nézzük, mit okoz magának az, aki követi a köztévé jó tanácsát a hőség ellen? (forrás: youtube.com) Pár napja tele az internet a közmédia hétfő esti időjárás jelentésében elhangzott javaslatával, miszerint kánikula ellen, “fogyasszanak elegendő .

máj

Finom és segít a cukorbetegeknek

Betegségek, Cukorbetegség, Egyéb kategória, Gyógynövények cassia fahéj, cukorbetegség, emésztés, fahéj, vércukorszint, vérnyomás Magosi Judit 13 hozzászólás

Cukorbetegeknek ajánlott a fahéj fogyasztás! De mennyi és milyen?

A kínai fahéj (cassia) látványosan javíthatja számos olyan testi paraméterünket, ami összefügg egyes betegségekkel. Ez a jó hír. Sajnos a rossz az, hogy nem eszünk annyi fahéjat, ami ahhoz kellene, hogy ezt észrevegyük. Számos olyan gyógynövény ismert a természetgyógyászatban, ami jó hatással van a vércukorszintre. Ezekre példa a koreai ginzeng, a gymnema, a .

máj

Étvágytalanság a gyerekeknél?

Diéta, fogyókúra, Egyéb kategória, Gyógynövények búzacsíra, étvágy, ezerjófű, görögszéna, keserű, tárnics Magosi Judit Szólj hozzá

A gyerek nem hajlandó megenni semmit, és egész nap csak csokit, meg kólát meg gumicukrot lehet neki adni? És még a brokkolit sem hajlandó megenni… Mit kezdjünk vele? Ha valakinek a gyereke nem hajlandó semmit megenni, az nem olyan vicces. Mit lehet tenni étvágytalanság ellen? Mi a természetgyógyászati megközelítése az .

máj

Milyen étrend-kiegészítőt válasszak a gyereknek?

Ásványi anyagok, Vitaminok egészség, étrend-kiegészítő, gyermek egészség, immunrendszer, táplálék-kiegészítő, vitamin Magosi Judit Szólj hozzá

Május utolsó vasárnapján a gyerekeket ünnepeljük. Ez a nap csupa móka, kacagás, játék a számukra. Az egészséges gyerekek vidámak, energikusak egyszóval örökmozgók. Aligha van vidámabb látvány, mint a futkározástól, hancúrozástól, önfeledt játéktól kipirult és csupa kosz gyerekarc. A legbugyutább játék is hasznos, mert a felnőtt élet játékszabályaira készít fel, a .

máj

D-vitamin hiány és gyógyulási esélyek

Cukorbetegség, Egyéb kategória, Vitaminok Magosi Judit 3 hozzászólás

Hogyan függ össze a D-vitamin szint a gyógyulási eséllyel? Dr. Szabó András, a Semmelweis Egyetem II. Sz. Gyerekgyógyászati Klinikájának igazgatója szerint a súlyos D-vitamin-hiány a halálozás kockázatát 50 százalékkal növeli a súlyos és krónikus betegeknél. Ezért lenne szerinte elengedhetetlen minden pl. rákos vagy kardiovaszkuláris betegségben szenvedő beteg D-vitamin szintjét .

máj

A spirulina alga tápanyag összetétele

Ásványi anyagok, Betegségek, Diéta, fogyókúra, Egészség tippek, Egészséges haj és bőr, Egyéb kategória, Magas koleszterin Demecs István Szólj hozzá

Miért lényeges a spirulina alga fogyasztása?

Miért különleges tápanyag a spirulina? Szinte minden betegem alap étrendjébe beleteszem a spirulinát napi 5-10 gramm mennyiségben. Néha többet. A spirulina alga primitív szerkezetének köszönhetően válik kitűnő táplálékká. Nem rendelkezik kemény sejtmembránnal, ellenben tele van fehérje építő riboszómával. A hiányzó kemény fal biztosítja a benne lévő fehérjék gyors és .

ápr

15 tipp a kimerültség ellen

Ásványi anyagok, Gyógynövények, Vitaminok egészség, energia, kimerültség, szellemi frissesség, táplálék-kiegészítő Magosi Judit Szólj hozzá

15 hatékony módszer a kimerültség ellen!

A nyugati civilizáció legnagyobb része fáradtnak és stresszesnek érzi magát anélkül, hogy tudná az igazi okát. Nosztalgiával gondolunk vissza akár a száz évvel korábbi mindennapjainkra és problémáinkra, távoli őseink nyugodt életmódja pedig már nem létezik, csak a föld néhány civilizálatlan zugában. Mi okozza a kimerültséget? Mik a tünetei? Mit .

ápr

A vitaminhiány elhízáshoz vezet?

Ásványi anyagok, Diéta, fogyókúra, Egészség tippek, Vitaminok elhízás, fogyókúra, vitaminhiány Magosi Judit Szólj hozzá

Vitaminhiány elhízáshoz vezet? Mi az a rejtett éhség?

Volt már szó róla korábban,hogy a vitaminhiány szervezet működésének rendellenességeihez vezethet. Korábban írtunk róla, hogy többen azért nem egészítik ki az étrendjüket vitaminokkal, mert úgy gondolják, hizlalnak – pedig ez nem igaz. Sőt találtunk még egy okot, hogy miért érdemes a fogyókúra alatt vitamint fogyasztani! Hogyan kapcsolódik a vitaminhiány az elhízáshoz?

márc

Nem fogok elhízni ha vitaminokat szedek?

Diéta, fogyókúra, Egészség tippek, Vitaminok Magosi Judit Szólj hozzá

Elhízhatok, ha vitaminokat szedek? Sokan gondolják, hogy ha elkezdenek vitamint szedni, súlygyarapodásra számíthatnak, pedig nem akarnak elhízni. Különösen a fiatal nőknél gyakori jelenség, nem hajlandók semmilyen vitamin fogyasztására. Miért? Azt gondolják, hogy azt a testépítők szedik, és ők inkább maradnak a “méregtelenítő” italoknál. Milyen hatással vannak a vitaminok a .

márc

A kerékpározás jótékony hatásai

Ásványi anyagok, Betegségek, Diéta, fogyókúra, Egészség tippek, Egyéb kategória, Magas koleszterin egészség, elhízás, kerékpározás, koleszterin, magnézium, szívizom Magosi Judit Szólj hozzá

Kerékpározás számtalan egészségügyi előnnyel! Miben segít?

Ha a kellemeset szeretné összekötni a hasznossal és az aktív kikapcsolódás híve, pattanjon nyeregbe és válassza a bringázást. Egyszerre fedezheti fel a szebbnél szebb természeti helyeket, látványosságokat és gondoskodhat a jó kondíciódról. Az össznépi kerékpározás, a barátok társasága pedig még vidámabbá teheti a tekerést! Kerékpározás számtalan előnnyel! A kerékpározás .