Egyéb kategória cikkei

Vérszegénység – túl a spenóton

Vérszegénység – túl a spenóton
A vas létfontosságú alkotóeleme a hemoglobinnak és a mioglobinnak. Vas hiányában ezek a fehérjék nem képesek az oxigénszállításra. Ezen mindenki által ismert funkciója mellett számos anyagcsere-enzim működéséhez is nélkülözhetetlen. Mit tegyen a vashiányos vérszegénység ellen? A nők 80%-a vashiányos? A szervezet vasegyensúlya egyedülálló abban, hogy szervezetben tárolt mennyisége hatással van a felszívódására, manapság a nők 80%-a vashiányos állapota ellenére nem jut elegendő vashoz az étrendjéből. Bár számos tényező befolyásolja a szervezetbe jutó vas felszívódását, .

A délutáni tompa fejfájás ellen

A délutáni tompa fejfájás ellen
Vegye fel a harcot a fejfájás ellen! Rengeteg különféle fejfájás létezik. Kevés olyan nő van, aki ne ismerné azt a fajtát, ami délután kezdődik a tarkó tájékán egy tompa nyomással és lassan erősödik fel addig, hogy estére már határozottan és kellemetlenül hullámzik a legkisebb mozgatásra is, és másnap reggelre múlik csak el jó esetben. Ez nyáron és melegben egyre gyakrabban jelentkezik. Nem a fájdalomcsillapító hiánya okozza Az ilyen fejfájás oka majdnem minden esetben a .