Kategória archívum: Betegségek

jan

Diéta cukorbetegeknek

Betegségek, Cukorbetegség, Diéta, fogyókúra, Egészség tippek cukorbetegség, diéta, fogyókúra Szabó Zsófia Szólj hozzá

Milyen étrend segít a cukorbetegeknek? A mediterrán diéta szerinti táplálkozás eredményesebb a diabétesz kezelésében, mint az általánosan javasolt zsírszegény-diéta, állítja egy néhány éve megjelent tanulmány. A mediterrán étrend a közelmúltban vált ismertebbé. Jellemzője a sok olívaolaj, a zöldségek, gyümölcsök, a dió és a hal. Csekély mennyiségű hús, és tejtermék. .

dec

Megfázás? Van 4 tippünk!

Megfázás, influenza, Vitaminok betegség, megfázás, vírus Szabó Zsófia 1 Comment

A megfázás, a légutak vírusos fertőzése, mindenki számára ismerős betegség. Sorrendben az orr, a torok és a tüdő nyálkahártyáját támadja meg. Kétszáznál is többféle vírus okozhatja és néha bakteriális fertőzés is súlyosbíthatja a tüneteket. Leggyakrabban a rhinovírus a kórokozó. Legalább egy tucat tudományosan igazolt gyógymódja is van a megfázásnak. Mutatunk ezek .

dec

6 hihetetlenül gyakori tápanyaghiány

Betegségek, Vashiány b12-vitamin, b12-vitamin hiány, D-vitamin, jód, magnézium, magnéziumiány, vas, vashiány Szabó Zsófia Szólj hozzá

Tápanyag: Napjainkban ezekből alakul ki hiány a leggyakrabban!

Bár a legtöbb alapvető tápanyagot a kiegyensúlyozott étrend segítségével könnyedén bejuttathatjuk a szervezetünkbe, a nyugati étrendből sajnos hiányzik néhány tápanyag és ásványi anyag, emiatt a lakosságban igen gyakori a tápanyaghiány. A B12-vitamin, a vas és a jód gyakori hiányosságok. Számos tápanyag elengedhetetlen a jó egészséghez. Ez a cikk 6 .

nov

Ez a 8 szokás segíthet a biológiai öregedés lassításában!

Betegségek öregedés, szív és érrendszer Szabó Zsófia Szólj hozzá

Biológiai öregedés: Ez a 8 dolog segíthet a lelassításában!

Egy új tanulmány szerint az egészséges szív- és érrendszer lassíthatja a biológiai öregedés ütemét, ami meghosszabbíthatja az életet, valamint csökkentheti a szívproblémák és az életkorral összefüggő egészségi állapotok kialakulásának kockázatát. Ezeket az eredményeket az American Heart Association 2023-as tudományos ülésein mutatták be. A szív- és érrendszeri egészség és a .

nov

Egészséges immunrendszer 10 lépésben

Betegségek, Egyéb kategória, Megfázás, influenza immunrendszer Szabó Zsófia Szólj hozzá

Eljött az évnek az a szakasza, amikor az embereknek egy tökéletesen működő, egészséges immunrendszer kell annak érdekében, hogy elkerüljék a megfázásokat, az influenzát és általában a tél derekától az első tavaszi gyümölcsök megjelenéséig tartó “betegségszezont”. Elérhető egyáltalán ez a cél? A piacon színültig van olyan termékekkel, amik azt ígérik, hogy .

nov

A cukorbetegség hatásai a szervezetre és a szervekre

Cukorbetegség, Diéta, fogyókúra, Egészség tippek anyagcsere, bőr, cukorbetegség, diabétesz, emésztés, idegrendszer, látás, szív és érrendszer Szabó Zsófia Szólj hozzá

Ha valakinek a cukorbetegsége miatt magas a glükózszintje, az számos egészségügyi problémához vezethet, amelyek hatással lehetnek az egész testre és a szervekre. Ezen szintek kezelése csökkentheti a károsodás kockázatát az egész szervezetben. A cukorbetegség korai diagnosztizálása, valamint a rendszeres orvosi ellátást, életmódbeli változtatásokat és gyógynövényes, rosszabb esetben gyógyszeres kezelést .

nov

Miért rendkívül fontos a C-vitamin?

Betegségek, Vitaminok antioxidáns, c-vitamin, cukorbetegség, szív és érrendszer Szabó Zsófia 6 hozzászólás

A C-vitamin rendkívül fontos számunkra! Most megtudhatod, hogy miért!

A C-vitamin egy létfontosságú tápanyag az egészség eléréséhez. Segít a csontok, a bőr és az erek egészségének fenntartásában. Emellett pedig egy rendkívül jó antioxidáns is. A C-vitamin a természetben is megtalálható bizonyos élelmiszerekben, főleg a gyümölcsökben és zöldségekben. Azonban mivel napjainkban egyre nehezebb ezekből az ételekből a megfelelő mennyiséghez .

okt

Immunrendszerünk működését segíthetik ezek a tippek

Betegségek, Egészség tippek, Étrend-kiegészítők ásványi anyag, autoimmun, immunerősítés, immunrendszer, vitaminok Szabó Zsófia 1 Comment

Immunrendszerünk megfelelő működését segíthetik ezek a tippek

Immunrendszerünk felel a testünk fertőzések elleni védelméért. Általában hatékonyan működik, azonban előfordul, hogy hiba csúszik a rendszerbe és megbetegszünk. Hogyan növelhetjük immunrendszerünk hatékonyságát és hogyan előzhetjük meg a különböző betegségeket? Az immunrendszer speciális sejtek, szövetek, fehérjék és szervek hálózata, amelyek együtt védik a testet a potenciálisan káros idegen betolakodóktól .

okt

A D-vitamin segíthet csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát?

Betegségek, Vitaminok D-vitamin, szív, szív és érrendszer, szív vitamin, szívbetegség Szabó Zsófia Szólj hozzá

A D-vitamin szint csökkenése okozhatja a szív-és érrendszer betegségeit

A D-vitamin az egyik alapvető tápanyag, amelyre a szervezetnek szüksége van az egészség megőrzéséhez. Nemcsak a csontok erősségét segíti elő, hanem támogatja a szervezet immunrendszerét is, és segít szabályozni a sejtfunkciókat az egész szervezetben, beleértve az agysejtekét is. Éppen ezért rendkívül fontos a D-vitamin szint folyamatos szinten tartása, megfigyelése. .

szept

Milyen előnyökkel jár a máriatövis fogyasztása?

Betegségek, Gyógynövények máj, májvédő, máriatövis, silymarin, szilimarin Szabó Zsófia Szólj hozzá

A máriatövis fogyasztása számos egészségügyi előnnyel járhat!

A máriatövis olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek támogatják a bőr, a máj és a csontok egészségét, és fokozzák a fogyást. A máriatövis többek között segíthet megelőzni az inzulinrezisztencia kialakulását és lassíthatja a rák növekedését. A máriatövis (Silybum marianum) egy virágos növény, amely ugyanabból a családból származik, mint a százszorszép. Mária .