Kategória archívum: Magas koleszterin

dec

Dió: a koleszterin, a szív egészsége és még sok más miatt

Cukorbetegség, Diéta, fogyókúra, Magas koleszterin cukorbetegség, dió, koleszterin, rák Szabó Zsófia Szólj hozzá

A dióban gazdag étrend segíthet csökkenteni az alacsony sűrűségű lipoprotein vagy más néven a „rossz” koleszterinszintjét, és javíthatja a szív általános egészségi állapotát, de a dió fogyasztása számos más egészségügyi előnnyel is járhat. A dió jelentős mennyiségben tartalmaz alfa-linolénsavat (ALA) is, amely az omega-3 zsírsav növényi alapú forrása. Egyéb .

dec

9 karácsonyi tipp, hogy kellemetlenségek nélkül teljenek az ünnepek

Betegségek, Diéta, fogyókúra, Gyógynövények, Magas koleszterin, Vitaminok egészség, emésztés, immunrendszer, vitamin Magosi Judit Szólj hozzá

Az év végi hajtás, a bevásárlási roham és a megszokottól eltérő étkezés rányomhatja a bélyegét az ünnepekre is. Ilyenkor igazi kihívás megtartani jó közérzetünket és egészségünket. Ezek a karácsonyi egészségtippek segíthetnek, hogy Szentestére ne csak a lakás ragyogjon, hanem testünk lelkünk is, vagy legalábbis kellemes közérzettel teljenek az ünnepek. .

júl

A leterhelt máj védelmezője

Betegségek, Egészség tippek, Egészséges haj és bőr, Gyógynövények, Magas koleszterin Magosi Judit Szólj hozzá

A leterhelt máj védelmezője A máj az egyik legnagyobb szervünk, tömege eléri az 1,5 kg-ot is. Megfelelő működése szükséges a jó egészséghez és az erős immunrendszerhez. A szervezet a bőrből, emésztőcsatornából és tüdőből bekerülő méreganyagoktól a máj segítségével szabadul meg. Melyik gyógynövény a máj védelmezője? Kémiai anyagokkal telített világunkban egyre .

ápr

A cékla pozitív élettani hatásai

Diéta, fogyókúra, Magas koleszterin, Magas vérnyomás koleszterin, szív és érrendszer, testsúly Szabó Zsófia Szólj hozzá

A cékla tele van nélkülözhetetlen vitaminokkal és ásványi anyagokkal

Már az ókori rómaiak és görögök is felismerték a cékla jótékony hatásait, ezért előszeretettel fogyasztották. A mai tanulmányok bebizonyították, hogy sokat segíthet az emberek egészségének megőrzésében, hiszen sok hasznos tápanyagot tartalmaz. A cékla a trópusi és a mérsékelt éghajlatú területeken is egyaránt megterem. Noha a céklát már évezredek óta termesztik .

ápr

Papaya: Milyen pozitív élettani hatásokkal rendelkezik?

Egészség tippek, Magas koleszterin emésztés, koleszterin, papaya Szabó Zsófia Szólj hozzá

A papayát mennyei íze miatt az angyalok gyümölcseként is emlegetik. A papaya egy igen lédús, gyönyörű, narancssárga gyümölcs, ami amellett, hogy nagyon illatos és zamatos, elképesztően egészséges is. A papaya a trópusokon őshonos, és különlegessége, hogy a papayafák egész évben ontják a gyümölcsöket. Az érett papaya akár húsz hüvelyk .

szept

Eperfa levél kivonat: Valóban segíti a vércukorszint szabályozását?

Betegségek, Cukorbetegség, Gyógynövények, Magas koleszterin cukorbetegség, vércukor Magosi Judit Szólj hozzá

A dél-koreai Chonbuk Nemzeti Orvostudományi Egyetem kutatói arra a következtetésre jutottak, hogy az eperfa levél, vagyis a mulberry kivonatok szedése segítheti a vércukorszint és az inzulin szintjének csökkentését. Emellett csökkentheti a triglicerid- és az összes koleszterin szintjét is. A korábbi vizsgálatok összefüggést találtak az eperfa levél kiegészítés és a vércukorszint között. .

máj

A spirulina alga tápanyag összetétele

Ásványi anyagok, Betegségek, Diéta, fogyókúra, Egészség tippek, Egészséges haj és bőr, Egyéb kategória, Magas koleszterin Demecs István Szólj hozzá

Miért lényeges a spirulina alga fogyasztása?

Miért különleges tápanyag a spirulina? Szinte minden betegem alap étrendjébe beleteszem a spirulinát napi 5-10 gramm mennyiségben. Néha többet. A spirulina alga primitív szerkezetének köszönhetően válik kitűnő táplálékká. Nem rendelkezik kemény sejtmembránnal, ellenben tele van fehérje építő riboszómával. A hiányzó kemény fal biztosítja a benne lévő fehérjék gyors és .

ápr

4 dolog, amiért megéri rendszeresen tojást enni!

Betegségek, Diéta, fogyókúra, Egyéb kategória, Magas koleszterin fehérje, nyomelem Magosi Judit 1 Comment

A tojás rendszeresen a reggeli része volt századokon keresztül számos kultúrában. Az emberek úgy tartották, hogy ha a tojás elegendő tápanyagot tartalmaz ahhoz, hogy egy egész csirke kifejlődjön belőle akkor hasonlóképpen tudja táplálni őket is. Milyen betegségek megelőzésében segít? Miért együnk tojást? Együnk tojást, mert javítja a szem egészségét .

márc

A kerékpározás jótékony hatásai

Ásványi anyagok, Betegségek, Diéta, fogyókúra, Egészség tippek, Egyéb kategória, Magas koleszterin egészség, elhízás, kerékpározás, koleszterin, magnézium, szívizom Magosi Judit Szólj hozzá

Kerékpározás számtalan egészségügyi előnnyel! Miben segít?

Ha a kellemeset szeretné összekötni a hasznossal és az aktív kikapcsolódás híve, pattanjon nyeregbe és válassza a bringázást. Egyszerre fedezheti fel a szebbnél szebb természeti helyeket, látványosságokat és gondoskodhat a jó kondíciódról. Az össznépi kerékpározás, a barátok társasága pedig még vidámabbá teheti a tekerést! Kerékpározás számtalan előnnyel! A kerékpározás .

febr

A csokoládé egészségügyi előnyei

Ásványi anyagok, Betegségek, Cukorbetegség, Magas koleszterin, Magas vérnyomás Magosi Judit Szólj hozzá

A csokoládé 7 egészségügyi előnye - Egészséges és finom :)

“Nincs jobb mint egy igaz barát, kivéve egy igaz barát csokival (Linda Grayson).” A csokoládé tele van olyan tápanyagokkal, amelyek pozitívan befolyásolhatják egészséget. Nem, nem a magas cukor és alacsony kakaótartalmú, olcsó, csokinak látszó tárgyak. A magas kakaótartalmú csokoládé fogyasztásának léteznek egészségügyi előnyei. Tehát, ha csokoládét vásárol, mindig válassza .