Egészség hírek

Mit kell tudni a napvédelemről?

Mit kell tudni a napvédelemről? Hogyan napozzunk?
Az elmúlt évtizedekben kicsit átalakult a bőrünket érő napsugárzás összetétele. A környezet szennyezés következtében a sejteket károsító összetevő eléri a felszínt és a bőrünket is. Tanuljuk meg a legfontosabbat a napvédelemről és próbáljuk megtalálni a nekünk legmegfelelőbbet. Minden hagyományos naptej rákkeltő anyagokat tartalmaz Amit a bőrünkre kenünk, az bejut a szervezetünk belsejébe is. Egy bőrre ártalmas anyag nem csupán a bőrt roncsolja. Hamarabb bejut a véráramba, mintha lenyeltük volna. Ezt a gyógyászatban is alkalmazzák, .

Chia mag receptek

Chiamag
A chiamag vagy azték zsálya egy nyersen is, főzve is, sütve is fogyasztható gabona olyan kiemelkedő tápanyag összetétellel, ami miatt méltán hívhatjuk superfood-nak. Maga a “chia” szó a Maja nyelvben energiát jelent, ami nem is meglepő, ha csak azt tudjuk, hogy milyen hatalmas a tápértéke. Néhány felhasználási javaslat … A Chiamag ennivaló, élelmiszer A maja nyelvben a “chia” szó erőt, energiát jelentett, azt tartották, hogy a futáraik egész nap képesek voltak futni egy marék chia .