szept

Multivitaminokkal a kognitív hanyatlás ellen?

Egyéb kategória Szabó Zsófia 3 hozzászólás

Kognitív funkciók javítása multivitaminokkal?

A napi multivitamin lelassíthatja a kognitív funkciók romlását az idősebb felnőtteknél, a tanulmány szerint. – Gyakori az életkorral összefüggő bizonyos fokú kognitív hanyatlás, de az idősebb felnőtteknél is fennáll a kognitív rendellenességek, például az Alzheimer-kór és a demencia egyéb formáinak kialakulásának kockázata. – Folyamatban van egy kutatás a kognitív .

szept

A délutáni tompa fejfájás ellen

Egyéb kategória, Vitaminok ásványvíz, fejfájás, kálium, légkondi, sóhiány, üdítőital, vitaminok Szabó Zsófia Szólj hozzá

Vedd fel a harcot a fejfájással! Rengeteg különféle fejfájás létezik. Kevés olyan nő van, aki ne ismerné azt a fajtát, ami délután kezdődik a tarkó tájékán egy tompa nyomással és lassan erősödik fel addig, hogy estére már határozottan és kellemetlenül hullámzik a legkisebb mozgatásra is, és másnap reggelre múlik .

szept

10 dolog, amitől egészségesebb lesz a szíve

Betegségek, Egyéb kategória, Magas koleszterin, Magas vérnyomás D3-vitamin, érrendszer, fokhagyma, magnézium, q-10 koenzim, szelén, szív, szívbetegség, vérkeringés, vérnyomás Szabó Zsófia Szólj hozzá

Mitől lehet egészségesebb szíved? Mit kell tenned azért, hogy a szíved – ami a test legfontosabb funkcióját látja el – sokáig egészséges maradjon? Most megmutatjuk, hogy – a rendszeres testmozgás mellett – milyen ételeket érdemes fogyasztanod ahhoz, hogy ez a kis ketyere még hosszú-hosszú évekig egészségesen dobogjon a mellkasodban. .

szept

A D-vitamin javíthatja szív- és érrendszer egészségét

Betegségek, Egészség tippek, Vitaminok D-vitamin, szív, szív és érrendszer Szabó Zsófia Szólj hozzá

Szív- és érrendszer: A D-vitamin javíthatja a szív egészségét!

A szív- és érrendszer egészsége javítható D-vitaminnal? Egy új, nanoszenzorokkal végzett tanulmány során a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a D-vitamin nemcsak a csontokat erősíti, hanem a szív- és érrendszer egészségét is javíthatja. A D3-vitamin természetes módon szintetizálódik a bőrben azáltal, hogy a napfényből érkező UVB-sugarakat átalakítja. Bizonyos .

szept

C-vitamin: Rendszeres fogyasztása biztosíthatja a szív védelmét

Betegségek, Vitaminok c-vitamin, HDL, koleszterin, LDL, szív Szabó Zsófia 7 hozzászólás

A kaliforniai Dr. Rath Kutatóintézet tudósai kiadtak egy új tanulmányt, amely első ízben bizonyítja, hogy csak a C-vitamin következetes napi fogyasztása képes megvédeni a szívünket a betegségekkel szemben. A tanulmány azt is kimutatta, hogy ennek az alapvető mikrotápanyagnak a szabálytalan fogyasztása sajnos nem képes elérni ugyanazt a jótékony hatást, .

szept

Mit érdemes tudnod a bioflavonoidokról?

Egészség tippek, Vitaminok bioflavonoid, flavonoid Szabó Zsófia Szólj hozzá

Bioflavonoidok: Mit érdemes tudnod róluk? Cikkünkből kiderül!

Mik azok a bioflavonoidok? A bioflavonoidok, más néven flavonoidok, olyan növényi alapú vegyületek, amelyek jótékony hatással lehetnek az emberi egészségre. A bioflavonoidoknak megközelítőleg 6000 különböző fajtája ismert. Megtalálhatók a citrusfélék héjában, a tealevélben, a borban és sokféle termékben. Hozzájárulnak a gyümölcsök, zöldségek, fűszernövények és gyógynövények színéhez is. Ezek a .

szept

Őszi szorongás: Miért érezheted magad stresszesebbnek ebben a szezonban?

Egyéb kategória Szabó Zsófia Szólj hozzá

Őszi szorongás: Miért érezed stresszesebbnek ebben a szezonban?

Miért alakul ki az őszi szorongás? Ahogy közeleg a strandidő, a napsütés és a hosszabb nappalok időszakának a vége, és beköszönt az ősz, néhányan szorongást és stresszt érezhetnek. “Az őszi szorongás azt jelenti, hogy az emberek szorongással és rossz hangulattal küzdenek az őszi hónapokban” – mondta Dr. Clare Morrison, .

szept

Az antidepresszánsok törékennyé teszik a csontokat?

Egyéb kategória, Vitaminok antidepresszáns, csontritkulás Szabó Zsófia Szólj hozzá

Az antidepresszánsok megannyi veszélyes mellékhatás mellett fokozzák a csontritkulás és csonttörések kockázatát. Ha valaki hangulatjavító gyógyszereket fogyaszt (melynek szükségességét alapvetően kérdőjelezi meg napjainkban egyre több kutatás), vele párhuzamosan megnő a csonttörések kockázata – mutatják a növekvő számú vizsgálatok. Hogyan nő a kockázat? Leslie Spangler, a Seattle-beli Group Health kutatója .

szept

A kollagén-kiegészítők szedésének 5 legfontosabb előnye

Egészség tippek, Egészséges haj és bőr bőr, bőrápolás, csontritkulás, izom, ízületi gyulladás, kollagén, szív Szabó Zsófia 3 hozzászólás

Nézzük a kollagén-kiegészítők legfontosabb előnyeit!

A kollagén-kiegészítők számos előnnyel bírnak Napjainkban egyre népszerűbbek a kollagén-kiegészítők. Ez nem lehet véletlen, hiszen számos jótékony hatása van ezeknek a kollagénnek. Cikkünkben ezek közül a 5 legfontosabbat vizsgáljuk meg részletesebben is. Mi az a kollagén? A kollagén a legnagyobb mennyiségben előforduló fehérje a szervezetben. Ez a kötőszövetek fő .