Természetes recept a megfázás ellen

A megfázás és az influenza gyakran előforduló betegség, de különösen jellemző a hideg téli hónapokban. Viszont, ha nem kezeljük időben, akkor súlyosabb betegségek is kialakulhatnak. Mit lehet tenni, hogy megállítsuk a vírus terjedését és hogyan tudjuk felgyorsítani a gyógyulási időt? Itt egy jó recept a megfázásos időszakra.

Lássunk egy természetes, házi gyógymódot, amely segít a hideg időben megelőzni a megfázást és az influenzát.

Ehhez a házi praktikához csupán néhány összetevőre van szükségünk.

Hozzávalók

1 fej vöröshagyma, 1 citrom leve, 2 evőkanál méz és 2 csésze víz.

Elkészítés

Elkészítése rendkívül egyszerű. Az apróra vágott hagymára öntsünk forró vizet és 10-15 percig főzzük tovább, majd hagyjuk kihűlni a keveréket. Szűrjük át, adjuk hozzá a mézet és a citrom levét. Igyunk belőle naponta háromszor és máris érezhetjük, hogy enyhíti a megfázás tüneteit.

Az italkeverék összetevői külön-külön is erősítik az immunrendszert, de így egyben még hatékonyabb lehet, ugyanis a hagyma gyulladásgátló és vírusellenes tulajdonságairól is ismert, míg a citrom gazdag C-vitamin forrás és erős immunerősítő. Egy csésze citromos víz az első, ami “felébreszti” az egészséget. A harmadik összetevője a méz, amely amellett, hogy édesebbé teszi az italt, még antibakteriális, gomba- és vírusellenes tulajdonságokkal is rendelkezik.

Mindig jobb a megelőzés, mint az amikor már kezelni kell a kialakult betegséget. Ezek a természetes immunerősítők mind a megelőzésben, mind a kezelésben segíthetnek , így nem kell tartani a gyógyszer-mellékhatásoktól sem.

Próbálja ki a megfázás ellen, és legyen télen is csúcsformában.

Erősítse immunrendszerét vitaminokkal is!

A vitaminok olyan szerves vegyületek , melyek segítik a szervezet biokémiai folyamatait. Több mint 20 szerves molekulát nevezünk vitaminnak. Mindegyik egyedi kémiai felépítéssel és a szervezetünkben betöltött egyedi szereppel bír.

Testünk a vitaminok nagy részét nem tudja előállítani, és amit elő is tud állítani, azt sem a megfelelő mennyiségben. Így aztán nekünk kell gondoskodnunk róla, hogy bejuttassuk táplálékunkkal, illetve pótlással.  Keresse meg az életmódjának legmegfelelőbbet!