Ha nem megy dohányzás nélkül…

Mit tegyen a dohányzás hatásai ellen?

Ha nem megy dohányzás nélkül, fogyasszon kakukkfüvet! A kakukkfű nem csak az egyik legnépszerűbb fűszernövényünk, de hosszú távú használata a szervezetünknek is kedvez. Tele van olyan tápanyagokkal és antioxidánsokkal, amelyek a betegségek ellen harcolnak.

Mire jó?

A mai tudomány is elismeri fertőtlenítő, köptető és nyákoldó hatását, valamint görcsoldó és köhögési ingercsillapítóként is elfogadott. Asztma, időskori tüdőtágulás, hörgőtágulás és dohányosok idült hörghurutja esetén is segíthet az alkalmazása, emellett javítja az immunrendszert is.

Epilepszia és pajzsmirigyproblémák esetén, áldott állapotban, illetve szoptatós nőknél ne alkalmazzuk! Nagyon erős gyógynövény, be kell tartani a javasolt felhasználási módot, és a szakemberek által előírt pontos adagot!

Hogyan használjuk?

Használata többféle módon lehetséges. Választhatunk szárított vagy friss kakukkfüvet is. Kapható teaként, illóolaj formájában, étrend-kiegészítőként, és megtalálható már multivitamin készítmény összetevői között is.

Hol található kakukkfű a természetben?

A mezei kakukkfű Európa száraz részein őshonos növény. Napjainkban is sok helyen fellelhető, de bárhol is nő az a tiszta levegőt jelzi. Úgy tartják felvidítja a szellemeket a levegőben szétszóródó illata. Az ókori rómaiak a kakukkfűvet használták a melankólia ellen.

Természetes élőhelyén, ahol szabadon megtalálható gyakran változtatja kinézetét, mivel más magasabb növények között is felfut egy karcsú száron akár egy vagy több láb magasságba. A latin neve is a kapaszkodó szokására utal – serpyllun: görög eredetű szó, melynek jelentése kúszni. Mint minden más tagja az árvácskafélék csoportjának, amelyikhez a kakukkfű is tartozik, leveleik kettesével nőnek a szárakon. Május végétől, június elejétől kora őszig virágzik. A lilás virágai egyszerűbbek, mint a kerti kakukkfűnek.

vitaminok_noknekvitaminok_ferfiaknakvitaminok_50felettvitaminok_gyerekeknek

blank

Magosi Judit szerzőről

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .