Szívbetegség

Néhány tipp a szívbetegség ellen

Összefoglaló néven szoktuk szívbetegség vagy szív- és érrendszeri betegség néven emlegetni azt a tünetegyüttest vagy állapotot, amikor a test vérellátásáért felelős szervek valamilyen látványos romlásnak indulnak. Mik a tünetei? Mi segít?

Hazánkban, mint Európa összes országában a vezető halálokok közt szerepel a szív elégtelen tápanyag ellátottságából vagy a rendszertelen életmódból adódó leromlása és az ennek következtében fellépő végzetes állapotok.

A szívbetegség tünetei:

  • Szabálytalan szívverés
  • Általános gyengeség, fáradtság és gyengeség
  • Duzzanat a bokákon, alsó lábszárakon
  • Állandó köhögés, véres köpet
  • Hányinger és étvágytalanság
  • Fizikai aktivitáskor – de súlyosabb esetekben a teljes nyugalomban is – légszomj jelentkezhet. Ez a fizikai terhelhetőség csökkenését okozza. Folyadék gyűlhet meg a hasüregben, emiatt gyors testsúly-növekedés tapasztalható
  • Figyelemzavar

Nem kellene ennek így lennie. Számos olyan tápanyag és étel elérhető, ami a tudományos vizsgálatok során is megállta a helyét. Ha ezek közül választ, igyekezzen minél változatosabban összeállítani a lehetőségek közül. Ne egy aktuális slágerterméket vagy slágerhatóanyagot szedjen kampányszerűen, hanem az alábiak közül 5-6 különbözőt, folyamatosan és néha egyiket-másikat kicserélni valamire.

Tápanyagok, amik segíthetnek:

  •  Rezveratrol
  •  C-vitamin
  •  E-vitamin
  •  CoQ10 koenzim
  •  Arginin
  •  Aminosavak
  •  Lecitin

Gyógynövények, népi gyógyászat:

Van néhány gyógynövény, ami rendkívül pozitív hatással van a szívbetegség kialakulásának megakadályozására.

  •  Galagonya
  •  Zöldtea
  •  Fokhagyma

Forrás: vitamintanacsado.hu

Szabó Zsófia szerzőről

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .