D-vitamin

A bőrünket ért ultra-viola (UV-B) sugárzás hatására egy bonyolult, több lépésből álló folyamat során főként koleszterinből a testünk képes d-vitamint előállítani.  Ezzel kicsit kilógunk az állatvilágból, mivel a szőrös-tollas egyedek látszólag csupán étrendi forrásból képesek d-vitaminhoz jutni, lévén soha nem éri fény a bőrüket. Ön mennyit tartózkodik napon délelőtt 10 és délután 3 között fedetlen végtagokkal? Ha nem jut napfényhez, akkor pótolja most!

Mind a(z) 2 találat megjelenítve