Szendi Gábor - Mezei Elmira: Paleolit szakácskönyv

Szendi Gábor – Mezei Elmira: Paleolit szakácskönyv

Ennek a terméknek a megvásárlása 1,995 hűségpontot ér!

3990 Ft 

A nagysikerű Paleolit táplálkozás című könyv folytatása. Egy szuper szakácskönyv azoknak, akik a mindennapokban szeretnének paleolit módon táplálkozni. Ebben a könyvben rengeteg receptet találunk.

Termékleírás

Egy rendhagyó receptkönyv az egészségéért

A modern kor embere elvesztette kapcsolatát a természettel, sőt saját magával is. Bár génjeinket tekintve kőkori emberek vagyunk, étrendünket legtöbb esetben mégsem ennek megfelelően alakítjuk ki. A paleolit szakácskönyv ad  jó néhány ötletet az egészséges étkezéshez.

Szendi Gábor és Mezei Elmira szakácskönyve megmutatja, hogyan térhetünk vissza ősi önmagunkhoz, hogy összhangban lehessünk testünk igényeivel – s közben a modern élet előnyeiről se kelljen lemondanunk.

A szerzőpáros alaptétele egyszerű: váljunk ismét azzá, amik vagyunk, együk magunkat egészségesre! Szakácskönyvük nem csupán egészséges ételek elkészítési módját osztja meg az olvasókkal, de az egészséges élethez is kalauzul szolgál: a közel 130 recept mellett ugyanis az ételek és összetevőik táplálkozástudományi hátterét is megismerhetjük, a levesektől a különböző húsételeken át a desszertekig.

A szakácskönyv külön fejezetben foglalkozik a csecsemők és gyerekek paleo elvek szerinti táplálásával, receptekkel segítve a szülőket a helyes étrend kialakításában!

A szerzők üzenete az olvasónak:

“Szakácskönyvünkkel rendhagyó receptkönyvet vesz kezébe a kedves olvasó. E könyv úttörő, mert paleolit szakácskönyv eddig még sosem jelent meg Magyarországon, de a világon sincs sok belőle. Az is szokatlan egy szakácskönyvtől, hogy táplálkozástudományi kérdéseket tárgyaló szócikkeket tartalmaz.

A paleolit táplálkozás Magyarországon, széles körben, csak a Paleolit táplálkozás c. könyv megjelenése óta vált ismertté. Egyre többen és többen választják ezt a régi-új életmódot, mert önmagukon vagy környezetükön tapasztalják, látják a paleo pozitív hatásait. Így nem csoda, hogy növekvő érdeklődés és igény támadt az új étrend követését megkönnyítő szakácskönyv megjelentetésére. Sokan ugyanis nem tudják, hogyan is táplálkozhatnának változatos és ízletes módon a paleo elvei szerint – ebben szeretnénk “okos” könyvünkkel segítséget nyújtani. A paleolit táplálkozásnak tulajdonképpen egyetlen titka van: vissza kell térnünk ahhoz a táplálkozáshoz, amelyhez évmilliókon át alkalmazkodtunk.

Hogy mit is jelent ez bővebben?

Erre kíván választ adni ez a szakácskönyv, amelynek táplálkozástudományi témái egyaránt szólnak a paleóval még csak most ismerkedő olvasóknak és azoknak is, akik már megismerkedtek a két előző – Paleolit táplálkozás, Boldogtalanság és evolúció című – alapkönyvvel. Az étrend kapcsán felvetődő leggyakoribb kérdésekre is kitérünk, ám mivel a szócikkek elsősorban az előző két könyv megjelenése óta felmerülő kérdésekre adnak választ, a paleo elmélete és a nyugati étrend kritikája iránt mélyebb érdeklődést érző olvasóknak érdemes azokat is tanulmányoznia.”

Szendi Gábor és Mezei Elmira

Vélemények

Még nincsenek értékelések.

Legyen az első aki véleményezi: “Szendi Gábor – Mezei Elmira: Paleolit szakácskönyv”

Érdeklődés a termékről