Tag Archives: vitamin

9 karácsonyi tipp, hogy kellemetlenségek nélkül teljenek az ünnepek

Karácsonyi egészségtippek
Az év végi hajtás, bevásárlási roham és a megszokottól eltérő étkezés rányomhatja a bélyegét az ünnepekre is.  Ilyenkor igazi kihívás megtartani jó közérzetünket és egészségünket. Ezek a karácsonyi egészségtippek segíthetnek, hogy Szentestére ne csak a lakás ragyogjon, hanem testünk lelkünk is, vagy legalábbis kellemes közérzettel teljenek az ünnepek. 1. Friss levegő A leghidegebb télben is nyissa ki az ablakot és engedjen friss levegőt a helységbe, ahol tartózkodik. Jó időben menjen ki sétáljon egyet vagy .

Miért télen van influenza?

Télen van influenza, ezt tudjuk! De miért pont télen?
“Az influenzáról még mindig téves elképzelések élnek az emberekben, pedig tudjuk, hogy az influenzajárványokat védőoltással nem lehet hatékonyan megelőzni, viszont a D-vitamin hatásos védekezést jelenthet.” Szendi Gábor egy igen hasznos cikket írt néhány éve Természetgyógyász Magazin számára. A benne megfogalmazottak máig aktuálisak. Miért télen van influenza?