Tag Archives: vitamin

Zavartalan nyaralás? Hogyan?

Zavartalan nyaralás, vitaminok, útipatika, nyári vitamin csomag ajánlatok
Bizonyos tápanyagok, táplálékok nagyban befolyásolják azt, hogy a vakációnk problémamentes legyen (leégés, stressz, szúnyogcsípés, hányinger…stb). A nyaraláskor, és már utazás előtt is különösen érdemes odafigyelni a megfelelő tápanyagokra, és a legszükségesebbeket elcsomagolni az utazásra. Egy jól összeállított útipatika aranyat ér. Hogyan legyen zavartalan nyaralás? Milyen tápanyagok lehetnek a segítségünkre? A béta-karotin bőrvédő tápanyag. Segíti a bőr szép, egyenletes barnulását, és védi a szem egészségét is. Érdemes már néhány héttel a nyaralás előtt elkezdeni a fogyasztását. Hiányában .

Kiegészíteni vagy nem kiegészíteni?

Vitamin kiegészítés
Az étrend-kiegészítő a hagyományos étrend kiegészítését szolgáló olyan élelmiszer, amely koncentrált formában tartalmaz tápanyagokat (vitamin, ásványi anyag) illetve egyéb táplálkozási vagy élettani hatással rendelkező anyagokat. Ha egészséges vagyok, akkor is szükséges vitaminokat szednem? A betegségek prevenciója a hosszú távú egészség kulcsa, nem pedig a betegség elleni harc, ha az egyszer már kialakult. Megelőzhetjük a betegségeket — vagy legalábbis a kockázatot csökkenthetjük —, ha gyümölcsben és zöldségben gazdag étrenden élünk, ha eleget mozgunk, és ha nem .

Mi szüksége van Önnek étrend-kiegészítőkre, ha kiegyensúlyozottan étkezik?

Szükség van étrend-kiegészítők fogyasztására, ha megfelelően étkezünk?
Gyakran ismételt kérdés, hogy vajon szükség van-e étrend-kiegészítők fogyasztására, ha valaki kiegyensúlyozottan étkezik. Mit jelent a kiegyensúlyozott táplálkozás? Hogyan kellene összeválogatnunk az ételeinket, hogy azt mondhassuk, hogy optimálisan étkezünk? Nézzük meg milyen lenne az ideális kép, és ehhez képest a helyzet mennyivel tér el a valóságtól.