Tag Archives: vérszegénység

A fáradtság 10 valószínű oka

Fáradtság - Ez a 10 legvalószínűbb oka az alacsony energiaszintnek!
Túl gyakran érzi magát fáradtnak? Összegyűjtöttem a saját betegeim esetében mit találtunk a fáradtság tíz leggyakoribb okának. Ha ezek közül akár egy is fennáll, minden nap azt fogja érezni, hogy indokolatlanul alacsony az energia szintje, még akkor is, ha egész nap pihent és nem csinált semmi fárasztót. 1. Vérszegénység – a sejtek oxigén hiánya Sokkal gyakoribb, mint azt egyáltalán diagnosztizálnák. A vér vörösvérsejt számának és hemoglobin szintjének “normálértéke” úgy van meghatározva, hogy aki annak .

Miért vashiányosak a nők? Miért nem jutnak elég vashoz az étrendből?

Vashiányos a nők 80%-a? Miért? Mit lehet tenni ellene?
A vas létfontosságú alkotóeleme a hemoglobinnak  és a mioglobinnak, hiányában ezek a fehérjék nem képesek az oxigénszállításra. Ezen mindenki által ismert funkciója mellett számos anyagcsere-enzim működéséhez is nélkülözhetetlen.  Miért vashiányos a nők 80%-a? Annak ellenére, hogy a szervezet vasegyensúlya egyedülálló abban, hogy szervezetben tárolt mennyisége hatással van a felszívódására, manapság a nők 80%-a vashiányos állapota ellenére sem jut elegendő vashoz az étrendjéből. „…a világ legfőbb tápanyaghiányos zavara napjainkban” WHO 2011 Mennyi vas szívódik fel .