Tag Archives: táplálkozás

5 tipp, amit érdemes megfogadni nyaralás során

5 tipp nyaralásra - ezeket tartsa be és kellemesen fog telni a vakáció!
A nyári vakáció az az időszak, amit az emberek a pihenés és a feltöltődés szándékával kezdenek, és bár élményekkel telve, de jellemzően kimerülten és depressziósan érkeznek vissza belőle. Ha nyaralni megyünk magunkon és másokon is megfigyelhetjük a napról napra fokozódó kimerültséget. Szerencsére van pár egyszerű tipp nyaralásra, amivel elkerülhető a “káros mellékhatás” és tényleg azt a célt szolgálja a nyári szünet, amire eredetileg szántuk: az egész éves munka jól megérdemelt jutalma, ami nem csak emlékezetes .

Tápanyaghiány okozná az anorexiát?

Tápanyaghiány
Mivel a cink hiányának tünetei hasonlóak ahhoz, amit az anorexia és a bulémia tüneteiként ismerünk, kézenfekvő volt a gondolat, hogy megvizsgálják, nincs e véletlenül ok-okozati összefüggés a betegségek és a tápanyaghiány, vagyis az elégtelen cink fogyasztás között. Mik a tünetek? Depresszió, testsúlyvesztés, gyomor puffadás, menstruáció elmaradása (amenorrhea), és még pár egyéb tünet jellemzően azoknál fordul elő, akik eleve táplálkozási hiánybetegségben szenvednek. Szerencsére úgy tűnik, a feltételezés igazolást nyert. A cink étrendi pótlása segít javuló .