Címke: omega 3

nov

Miért nem gyógyul a magas vérnyomás?

Betegségek, Egyéb kategória, Magas vérnyomás fokhagyma, gyulladáscsökkentés, gyulladások, magas vérnyomás, omega 3, q-10 koenzim Magosi Judit 2 hozzászólás

Kétféle gyulladás létezik; akut és krónikus Az akut gyulladás az egészséges immunrendszer válasza egy sérülésre vagy egy fertőzésre. Ez rendben is lenne – természetes és kívánatos. A gyógyulást segíti elő. Azonban az elhúzódó, enyhe szöveti gyulladás állhat a hátterében számos krónikus betegségnek. A legújabb eredmények szerint a krónikus gyulladás .

nov

Íme 7 természetes kiegészítő, ami segíthet a gyulladások csökkentésében

Egyéb kategória cink, gyulladások, ízületi gyulladás, omega 3 Szabó Zsófia Szólj hozzá

A gyulladások csökkenthetők! Íme 7 természetes módszer, ami segíthet!

A gyulladások a szervezet válaszai az irritációkra, fertőzésekre és sérülésekre. A gyulladások rövid távon védik a szervezetet, a krónikus gyulladások azonban hosszú távú fájdalomhoz és károsodáshoz vezethetnek, például ízületi gyulladáshoz. A gyulladáscsökkentő gyógyszerek segítenek a fájdalom és a krónikus gyulladás leküzdésében. Ezek a gyógyszerek azonban nem mindenki számára biztonságosak, .

okt

Íme 11 módszer, ami segít a csontsűrűség természetes növelésében!

Ásványi anyagok, Egészség tippek csontritkulás, csontsűrűség, fehérje, k2 vitamin, kalcium, magnézium, omega 3 Szabó Zsófia Szólj hozzá

Csontsűrűség: Íme 11 módszer, ami segít a természetes növelésében!

A megfelelő csontsűrűség nagyon fontos az ember általános egészsége szempontjából… …hiszen ha a csontok elveszítik sűrűségüket, könnyen eltörhetnek. A csontsűrűség idővel változik. Gyermekkorban, serdülőkorban és korai felnőttkorban a csontok felszívják a tápanyagokat és ásványi anyagokat, így folyamatosan erősödnek. A 20-as éveink végére érve azonban a csonttömeg általában eléri a .

szept

Szellemi frissesség idős korban is

Betegségek, Egyéb kategória, Magas koleszterin, Vitaminok agy, c-vitamin, ginkgo biloba, omega 3 Szabó Zsófia 2 hozzászólás

Hogyan tartható fenn az agy teljesítő képessége idősebb korban? Az idősödéssel járó agyi tevékenységeknek csökkenése jól megfigyelhető, ám nem természetes állapot. Az egyes “primitíven” táplálkozó népeknél szó sincs a szellemi frissesség csökkenéséről, időskori elbutulásról, sőt mentesek a mai kor olyan “vívmányaitól” is, mint az Alzheimer-kór. Miközben az orvostudomány lelkesen kutatja .

szept

Íme az 5 legjobb étrend-kiegészítő a „ködös agy” ellen!

Étrend-kiegészítők agy, b-vitaminok, c-vitamin, D-vitamin, magnézium, omega 3 Szabó Zsófia 2 hozzászólás

Kellemetlen és sokunk számára jól ismert jelenség lehet a „ködös agy”. Ilyenkor nem csak kis dolgokra nem emlékszünk, hanem úgy érezzük, mintha agyunk az elmúlt heteket egy paraván mögött töltötte volna. A „ködös-agy”, bár önmagában nem egészségügyi állapot, olyan tünetek csoportjára utal, mint a memória- és koncentrációs zavarok, az .

aug

Az Omega-3 zsírok pozitív hatása a haj és a bőr egészségére

Egészséges haj és bőr, Étrend-kiegészítők antioxidáns, bőr, gyulladás, haj, omega 3 Szabó Zsófia 1 Comment

Az Omega-3 zsírok a legtöbbet vizsgált tápanyagok közé tartoznak. Az Omega-3 zsírok bőségesen megtalálhatók olyan ételekben, mint a dió, a tenger gyümölcsei, a zsíros halak, valamint bizonyos magvak és növényi olajok. Összesen három típusra oszthatók: alfa-linolénsav (ALA), eikozapentaésav (EPA) és dokozahexaénsav (DHA). Az Omega-3 zsírok híresek a pozitív egészségügyi .

ápr

Az omega-3 zsírsavak tudományos alapú előnyei

Egészség tippek, Étrend-kiegészítők depresszió, gyulladások, omega 3, szívbetegség, terhesség Szabó Zsófia Szólj hozzá

Az omega-3 zsírsavak hihetetlenül fontosak, hiszen számos egészségügyi előnyük van a test és az agy számára. Valójában kevés tápanyagot vizsgáltak olyan alaposan, mint az omega-3 zsírsavakat. Íme az omega-3 zsírsavak 13 egészségügyi előnye, amelyeket a tudomány is bebizonyított már! 1, Az omega-3 zsírsavak képesek küzdeni a depresszió és a .

jan

Halolaj: A terhesség alatt fogyasztva csökkentheti a gyerekkori asztma kockázatát

Egyéb kategória, Étrend-kiegészítők asztma, omega 3 Szabó Zsófia 2 hozzászólás

A terhesség alatti halolaj csökkentheti a gyerekkori asztma kialakulását

A halolaj és az omega-3 zsírsavak egészségügyi előnyei közismertek: a szívbetegségek kockázatának csökkentésétől a kognitív funkciók védelméig terjednek. Új kutatások szerint a telítetlen zsír kiegészítéseinek további előnye lehet, hogy csökkentheti a gyermekkori asztma kialakulásának kockázatát. Az omega-3 zsírsavak a többszörösen telítetlen zsírok két fő osztályának egyike. Megtalálhatók bizonyos élelmiszerekben, .

jan

Agyserkentő étrend: Íme 10 étel, ami segíthet!

Egészség tippek agy, agyserkentő, omega 3 Szabó Zsófia Szólj hozzá

Az ételek, amiket fogyasztunk nagy hatással lehetnek agyunk szerkezetére és egészségére. Az agyserkentő étrend mind a rövid, mind a hosszú távú agyműködést támogathatja. Az agy energiaigényes szerv, ami a test kalóriájának körülbelül 20 százalékát használja fel, ezért rengeteg jó tápanyagra van szüksége a koncentráció fenntartásához a nap folyamán.

dec

A legjobb immunerősítő ételek télen

Betegségek, Diéta, fogyókúra, Megfázás, influenza, Vitaminok egészség, étrend-kiegészítő, immunrendszer, influenza, omega 3, vitamin Magosi Judit Szólj hozzá

Ezeket edd télen, ha egészséges szeretnél maradni :)

Az immunrendszer, beleértve a gyulladást vagy lázat előidéző összetevőket, az alapja a kórokozó támadók elleni védelemnek, beleértve a baktériumokat, vírusokat, gombákat és más élősködőket. Ezért egész évben fontos immunerősítő ételeket fogyasztani, de különösen a hideg időben és influenza szezonban. Ez idő alatt nem csak a napi vitamin mennyiséget szükséges .