Címke: mentális egészség

A kiegyensúlyozott étrend a legjobb agy egészségének támogatásában?

A kiegyensúlyozott étrend a legjobb agy egészségének támogatásában?
Az, hogy az emberek mit esznek, befolyásolja a közérzetüket, de néha nehéz megmondani, hogy az étrend pontosan milyen hatással van az egészségre. De vajon melyik a legjobb választás? A kiegyensúlyozott étrend? A vegetáriánus? Netán a magas fehérjetartalmú? Olvass tovább, és mindenre fény derül! A közelmúltban a Nature Mental Health .

Mit jelent az igazán jó egészség?

Az egészség megőrzése egy életen át tart! Nézzük, mit tehetsz érte!
Az egészség szó a teljes érzelmi és fizikai jólét állapotát jelenti A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szerint az Egyesült Államokban 3,5 billió dollárt költöttek az egészség elérése érdekében 2017-ben. E kiadások ellenére azonban az Egyesült Államokban élő emberek várható élettartama alacsonyabb, mint más fejlett országokban. Ez .