Címke: gyulladás

márc

Milyen előnyökkel jár az Antocianin rendszeres fogyasztása?

Egészség tippek agy, cukorbetegség, gyulladás, rák, szív, szőlő Szabó Zsófia Szólj hozzá

Antocianin: Milyen előnyökkel jár a rendszeres fogyasztása?

Mi az antocianin? A gyümölcsök, zöldségek, diófélék, magvak és hüvelyesek nem csak vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagok, hanem számos növényi vegyületet is tartalmaznak, amelyek jótékony hatással vannak az egészségre. Ilyen például az antocianin. Ez a flavonoidok családjába tartozó antioxidáns csökkenti a gyulladást, és megvéd az olyan állapotoktól, mint a .

febr

5 tipp az ízületi fájdalom ellen

Egyéb kategória fájdalom, gyulladás, izom, ízület, kollagén, víz Magosi Judit Szólj hozzá

Mindennapos fájdalmak Napjainkban egyre többen küzdenek ízületi problémákkal. A krónikusan sajgó térdek, könyökök, és derekak ugyanannyi gondoskodást igényelnek, mint például az immunrendszerünk. Van pár élelmiszer és természetes tápanyag, melyek segítenek az ízületi fájdalom ellen… Ízületi gyulladás ellen csipkebogyóval A csipkebogyóból készült por hatékonyabban csökkenti az ízületi fájdalmat, mint a .

dec

Kurkuma és egyéb gyulladáscsökkentő fűszerek

Gyógynövények, Ízület-izom fűszer, gyógynövény, gyulladás, gyulladáscsökkentés Szabó Zsófia 2 hozzászólás

A gyulladás kukrumával és gyulladáscsökkentő fűszerekkel is orvosolható.

A gyulladás a szervezet természetes válasza egy sérülésre vagy fertőzésre. A gyulladás gyakran helyi bőrpírt, duzzanatot, fájdalmat vagy melegséget okoz. Az érintett szövetek funkcióvesztését okozhatja. Az akut gyulladás jellemzően védekező és lokális válasz a fertőzésre vagy sérülésre. Az a célja, hogy meggyógyítsa a testet és helyreállítsa a normál szöveti .

aug

Az Omega-3 zsírok pozitív hatása a haj és a bőr egészségére

Egészséges haj és bőr, Étrend-kiegészítők antioxidáns, bőr, gyulladás, haj, omega 3 Szabó Zsófia 1 Comment

Az Omega-3 zsírok a legtöbbet vizsgált tápanyagok közé tartoznak. Az Omega-3 zsírok bőségesen megtalálhatók olyan ételekben, mint a dió, a tenger gyümölcsei, a zsíros halak, valamint bizonyos magvak és növényi olajok. Összesen három típusra oszthatók: alfa-linolénsav (ALA), eikozapentaésav (EPA) és dokozahexaénsav (DHA). Az Omega-3 zsírok híresek a pozitív egészségügyi .

ápr

Az ashwagandha 11 bizonyított egészségügyi előnye

Cukorbetegség, Étrend-kiegészítők, Gyógynövények, Stressz ashwagandha, gyógynövény, gyulladás, koleszterin, kortizol, memória, rák, stressz, termékenység, vércukorszint Szabó Zsófia Szólj hozzá

Az ashwagandha egy ősi növény, ami számos egészségügyi előnnyel rendelkezik a test és az agy számára egyaránt. Például fokozhatja az agyműködést, csökkentheti a vércukor- és kortizol-szintet és elősegítheti a szorongás és a depresszió tüneteinek leküzdését. Íme 11 tudományosan bizonyított tény az ashwagandháról. 1, Igazi ősi gyógynövény Az ajurvéda orvoslás .

febr

Gyulladások ellen gyógynövényekkel

Betegségek, Gyógynövények, Ízület-izom gyógynövények, gyulladás, gyulladáscsökkentés Szabó Zsófia 1 Comment

Ha a tested küzd egy fertőzéssel, akkor sok esetben gyulladások alakulhatnak ki a szervezetedben, hogy elősegítsék a gyógyulást. Bizonyos helyzetekben azonban előfordulhat, hogy a gyulladások a szükségesnél tovább tartanak. Ezt krónikus gyulladásnak nevezik, és számos betegség kialakulásához kapcsolható, például a cukorbetegséghez és a rákhoz. Az étrendünk döntő szerepet játszik .

aug

Alfa-liponsav: Minden, amit érdemes tudnod erről az anyagról

Cukorbetegség, Diéta, fogyókúra, Egészség tippek, Étrend-kiegészítők alfa-liponsav, Alzheimer-kór, crp, cukorbetegség, gyulladás Szabó Zsófia Szólj hozzá

Az alfa-liponsav egy olyan szerves vegyület a testben, ami erős antioxidánsként működik. Ennek számos egészségügyi előnye lehet. Miközben a szervezetünk természetes módon is képes az alfa-liponsav (ALA) termelésére, a megfelelő étrenddel és étrend-kiegészítőkkel növelhető a szintje. Az ALA-val történő kiegészítés egyre népszerűbbé válik, mivel segíthet a fogyásban, a cukorbetegség .

febr

Köhögés elleni tippek

Gyógynövények, Megfázás, influenza gyulladás, gyulladáscsökkentés, köhögés, köhögéscsillapító, méz Magosi Judit Szólj hozzá

Évente nagyjából ősz közepétől ez első tavaszi gyümölcsök megjelenéséig tart a megfázás, köhögés, és hasonló betegségek szezonja. A jó hír, hogy léteznek kiváló természetes anyagok és gyógynövények, melyek hatékonyabbak, mint bármelyik köhögéscsillapító szirup. Itt van néhány: Méz és fokhagyma A méz remek köhögéscsillapító, de a gyorsabb gyógyulás érdekében célszerű fokhagymával .

aug

A szőlő 6 egészségügyi előnye

Betegségek, Diéta, fogyókúra, Gyógynövények, Magas vérnyomás agy, antioxidáns, gyulladás, szőlő, szőlőmag Magosi Judit 2 hozzászólás

Szőlő - 7 ok, hogy miért egye rendszeresen!

A szőlő az egyik legfinomabb, és táplálkozási szempontból az egyik legértékesebb gyümölcsünk. Az ősz közeledtével egyre többször találkozhatunk vele a boltok polcain, és egyre elérhetőbb áron juthatunk hozzá. Amellett hogy finom,most jön a szezonja, és mindenkit buzdítunk a fogyasztására, nézzük, milyen előnyös egészségügyi hatásai vannak.

ápr

Gyulladást okozó ételek

Betegségek, Cukorbetegség, Diéta, fogyókúra, Egyéb kategória cukor, diéta, gyulladás, gyulladáscsökkentés Magosi Judit 2 hozzászólás

Tudta, hogy a gyulladások egy részét azok az élelmiszerek okozzák, amelyeket megeszik? Ezeket érdemes kiiktatni mindennapjaiból, hogy egy egészséges életet élhessen. Mik a legjellemzőbb gyulladást okozó ételek?