Tag Archives: fáradt

Kimerültség ellen

Kimerültség
A nyugati civilizáció legnagyobb része fáradtnak és stresszesnek érzi magát anélkül, hogy tudná az igazi okát. A kimerültség szinte minden korosztályban jelen van. Nosztalgiával gondolunk vissza akár a száz évvel korábbi mindennapokra és problémáira, távoli őseink nyugodt életmódja pedig már nem létezik, csak a föld néhány civilizálatlan zugában. Anélkül, hogy visszakívánnánk az ókori állapotokat, be kell vallanunk, hogy életmódunk anélkül változott meg gyökeresen, hogy testünk bármilyen lényeges változáson esett volna át. Ennek számos negatív .

A fáradtság 10 valószínű oka

Fáradtság - Ez a 10 legvalószínűbb oka az alacsony energiaszintnek!
Túl gyakran érzi magát fáradtnak? Összegyűjtöttem a saját betegeim esetében mit találtunk a fáradtság tíz leggyakoribb okának. Ha ezek közül akár egy is fennáll, minden nap azt fogja érezni, hogy indokolatlanul alacsony az energia szintje, még akkor is, ha egész nap pihent és nem csinált semmi fárasztót. 1. Vérszegénység – a sejtek oxigén hiánya Sokkal gyakoribb, mint azt egyáltalán diagnosztizálnák. A vér vörösvérsejt számának és hemoglobin szintjének “normálértéke” úgy van meghatározva, hogy aki annak .