Kategória archívum: Magas vérnyomás

Természetes megoldások a magas vérnyomás csökkentésére

A magas vérnyomás csökkentésének természetes megoldásai!
A magas vérnyomás egy igen veszélyes állapot, ami károsíthatja a szívet. Az Egyesült Államokban a magas vérnyomás problémája minden harmadik embert érinti, világszerte pedig összesen több, mint 1 milliárd embert. Ha nem figyelünk oda rá és nem ellenőrizzük folyamatosan, akkor a magas vérnyomás hosszabb távon megnövelheti a szívbetegségek és .

Számos egészségügyi előnnyel jár a szőlőmag kivonat rendszeres fogyasztása!

A szőlőmag kivonat fogyasztása számos egészségügyi előnnyel bír!
A szőlőmag kivonat a szőlő magjának ipari származéka. A szőlőmag kivonat nagyon gazdag antioxidánsokban és oligomer proantocianidin-komplexekben (OPC), és számos lehetséges egészségügyi előnyhöz kapcsolódik. A proantocianidin antioxidáns tulajdonságokkal bíró bioflavonoid. Ide tartozik az olyan állapotok kezelése, mint például a magas koleszterinszint, az érelmeszesedés, a makula degeneráció, a rossz keringés .

A szív – 11 dolog, amitől egészségesebb lesz a szíved

A szív - 11 dolog, amitől egészségesebb lesz a szíved
Mit kell tenned azért, hogy a szív – ami a test legfontosabb funkcióját látja el – sokáig egészséges maradjon? Most megmutatjuk, hogy – a rendszeres testmozgás mellett – milyen ételeket érdemes fogyasztanod ahhoz, hogy ez a kis ketyere még hosszú-hosszú évekig egészségesen dobogjon a mellkasodban. Íme a szív 11 legjobb .

C-vitamin-kiegészítés: Íme 7 lenyűgöző előny, amit érdemes tudnod!

C-vitamin-kiegészítés: Íme 7 lenyűgöző előny, amit érdemes tudnod!
A C-vitamin-kiegészítés rendkívül fontos, hiszem ez egy alapvető vitamin, vagyis a tested egyedül nem képes előállítani. Ennek ellenére sok szerepe van, és lenyűgöző egészségügyi előnyökhöz kötik. Vízben oldódik, és számos gyümölcsben és zöldségben megtalálható, beleértve a narancsot, az epret, a kivit, a paprikát, a brokkolit, a kelkáposztát és a .

Testmozgás: Már napi 20 perc is gyulladáscsökkentő hatással bír

Testmozgás: Már napi 20 perc is gyulladáscsökkentő hatással bír
Köztudott, hogy a rendszeres testmozgás számos egészségügyi előnnyel jár. Jótékony hatással van a testsúlyra, erősíti a szívet, a csontokat és az izmokat és bizonyos betegségek kialakulásának kockázatát is csökkentheti. A közelmúltban a Kaliforniai Egyetem kutatói megállapították, hogy a mérsékelt testmozgás már akár egy alkalom esetén is gyulladáscsökkentőként működhet. Az .

Króm – miért fontos?

Krómhiány - Milyen súlyos tünetei vannak?
A króm nem a legismertebb ásványi-anyag, kivéve a cukorbetegséggel és a fogyással kapcsolatos területeken. Persze a legfontosabb szerepe a vércukorszint szabályozásában van, hiszen pozitívan befolyásolja a szénhidrát-, fehérje- és zsíranyagcserét is, de van még néhány kevésbé ismert jó hatása. Miért olyan fontos a szervezetnek, illetve milyen súlyos tüneteket okoz .

4 tápanyag a szív és az érrendszer javítására

Szív és érrendszer - ez a 4 tápanyag gyógyítja! - Vitaminkirály
Egészséges szív és érrendszer Magas vérnyomás esetén nem elég csak a vérnyomást csökkenteni. Valamit kell kezdeni az erekkel, hogy jobban bírják a terhelést és kell némi extra tápanyag, hogy a szív jobban működjön, sőt a vér állapotát is lehet jobbá tenni. Létezik 4 kiváló szív és érrendszer javító tápanyag. .

Hipertónia: Milyen étrend-kiegészítők segíthetnek?

Hipertónia: Milyen étrend-kiegészítők segíthetnek?
A hipertónia, vagyis a magas vérnyomás egy igen gyakori egészségügyi probléma. A vérnyomás egy egészséges étrend betartásával, némi testmozgással és a dohányzás mellőzésével csökkenthető, de számos étrend-kiegészítő, köztük vitaminok, ásványi anyagok és gyógynövények is a segítségünkre lehetnek.

Az életmentő kálium

Káliumhiány? Veszélyesebb, mint gondolnád!
A nyugati étrend rejtett hiányai alattomban ássák alá az egészséget, úgy, hogy a végeredményben kialakuló betegségeket “korral járónak” és sorszerűnek tekintik. Ilyen a magas vérnyomás, a szívbetegség, a stroke és még sok “apróság”, amit az évtizedeken át fennálló káliumhiány eredményez.