Egészség hírek

A fokhagyma fitoterápiás alkalmazása

fokhagyma
A fokhagyma legfőbb értéke, hogy felmelegíti az emésztő- és a légzőrendszert. Nekem a valahol olvasott “növényi antibiotikum” elnevezés is nagyon tetszik, bár bizonytalanná teheti azokat akik nem szívesen szednek gyógyszereket. Melyik hatóanyaga felel a legtöbb előnyös élettani hatásáért? Hogyan fogyasszuk? Ha étrend kiegészítőként fogyasztaná, akkor melyiket válassza?

Az ananászlé 5-ször hatékonyabb, mint a köhögés elleni szirupok

köhögés
A köhögés kezelése érdekében legtöbben beugranak egy patikába, vagy drogériába valami gyógyszerért, vagy köhögés elleni szirupért, ám egyre több természetes ételről derül ki, hogy hatékony a köhögés ellen, ráadásul káros mellékhatások nélkül alkalmazható. Ilyen az ananász is. Hogyan segít, és hogyan fogyasszuk?