A legjobb energiaital

A legjobb energiaital a víz!
Mi a legjobb energiaital? A rengeteg jobbnál-jobb és rosszabbnál-rosszabb energiaital között, amit a boltokban és a fitnesztermekben árulnak elfeledjük, hogy a legjobb erre a célra nem más, mint a régi jó öreg H2O, magyarul a víz.  A legjobb “energiaital” a tiszta víz. Annak érdekében, hogy ténylegesen érezze a hasznát, három dolgot érdemes betartani a fogyasztása során… A három legfontosabb tudnivaló a vízivással kapcsolatban ● Előbb igyon, mint megszomjazik. Amennyiben pár órával a legutolsó étkezést követően .