Fogyókúra mellékhatásokkal?

Fogyókúra mellékhatásokkal? Tapasztalta már? - Vitaminkirály
Fogyókúra mellékhatásokkal? Amennyiben már valaha próbált fogyókúrázni, biztosan megtapasztalta a fogyókúra egyes mellékhatásait, mégpedig azt hogy különféle váratlan, de mindenképpen kellemetlen tüneteket észlelt magán azzal egy időben, hogy a súlya vagy a has-körfogata elkezdett csökkenni.  Mi az oka? Méreganyagok Naponta kerülünk kapcsolatba különféle vegyszerekkel. Egyik-másik nem okoz szellemi megterhelést, de sok igen. Fogyókúra szempontjából semmi baj a növényvédő szerekkel, hormonokkal, mert ugyan elraktározódnak, de ritkán okoznak lelki terhelést. Annál komolyabb hatással vannak agyunkra és .

Vérszegénység – túl a spenóton

vérszegénység
A vas létfontosságú alkotóeleme a hemoglobinnak és a mioglobinnak. Vas hiányában ezek a fehérjék nem képesek az oxigénszállításra. Ezen mindenki által ismert funkciója mellett számos anyagcsere-enzim működéséhez is nélkülözhetetlen. A szervezet vasegyensúlya egyedülálló abban, hogy szervezetben tárolt mennyisége hatással van a felszívódására, manapság a nők 80%-a vashiányos állapota ellenére nem jut elegendő vashoz az étrendjéből. Bár számos tényező befolyásolja a szervezetbe jutó vas felszívódását, nem kérdés, hogy ezek közül a táplálékunk vastartalma a leglényegesebb. Az .

6 tipp a csontritkulás ellen

csontritkulás
Tudta, hogy a csontritkulás éppen annyira a férfiak problémája is, mint a nőké? A csontritkulás világszerte több százmillió embert érint, Magyarországon a lakosság 7-10%-át sújtja. A változás korában szinte minden harmadik nő és az időskorúak jelentős része szenved ebben a betegségben. Nőknél négyszer gyakoribb, mint férfiaknál. A jó hír az, hogy egészen egyszerű módszerekkel akadályozható meg ennek a csúnya betegségnek a kialakulása és ha már kifejlődött, egyszerűen javítható a csontok minősége. Az alábbi pár .